LA LISTA DE AUTORIDAD DE AUTORIDAD DE MBB CUIDADA
Escribe una carta de Papá Noel Notando todas las cosas que estás agradecido por esta Navidad (en realidad es un oyente bastante bueno).
Abrazar * todos * de los momentos, incluso los imperfectos.
Luminoso con amor y amabilidad.
Toma unas cuantas respiraciones profundas y relajadas. Respire los aromas de la temporada: el árbol, las galletas de jengibre, el chocolate caliente, la Mac y el queso que se cocinan en el microondas … (Sí, Microondaving Mac y Cuentos de queso.)
Suelte la culpa que te sientas. Has hecho lo mejor que puedas, y eso es todo lo que puedes hacer.
Facilita tus expectativas.
Hable un paseo por su vecindario para admirar las decoraciones navideñas.
Trátate a ti mismo. La temporada solo llega una vez al año.
Enciende tu vela de Navidad favorita, y hace una pausa por un minuto para escuchar, realmente escuchar, a su entorno.
Haz una cosa fácil que está garantizada para hacerte sonreír. ? En mi caso, está viendo una película de vacaciones con queso, pintando mis uñas, horneando algo delicioso. Cualquier cosa pequeña que te traiga alegría.
Abraza a tu gato (o más bien, deja que tu gato te abraza, porque todos sabemos que tiene que ser su idea).
Pasa un tiempo de calidad contigo mismo.
¡Feliz navidad amigo! Espero que tengas unas vacaciones fantásticas. Solo quería decir un rápido agradecimiento por tu amistad y por estar siempre allí este año, y para recordarte que seas más amable contigo mismo hoy mismo.
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La Navidad siempre me convierte en una gran bola de cheesy Goo (¿Pero qué más es nuevo?), Y le estoy enviando mucho amor, a tu familia de pieles (MOOW), y a todas las personas afortunadas cuyas vidas tocas .
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Te amo mucho,
Karen